Qué NO és la Agorafobia

Hola, qué tal?
yo… ya ves. Viernes por la noche, y en casa.

Soy agorafóbico.

La Wikipedia define la agorafobia como:

La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a las situaciones cuya evitación es difícil o embarazosa, o donde no se puede recibir ayuda en caso de sufrir una crisis de pánico. Un ataque de pánico o crisis de ansiedad consiste en un cuadro clínico caracterizado por el aumento de la frecuencia cardíaca, elevación de la presión sanguínea, respiración agitada, sudor, sensación de ahogo, mareo, temblores y despersonalización.

Si padeces agorafobia, como yo, creo que pensamos lo mismo acerca de esta definición.

Si eres un familiar o deseas información sobre la agorafobia, deja de buscar y rebuscar entre definiciones científicas, psicológicas, y mil confusiones que sólo ayudan a NO ENTENDER la agorafobia (que de por sí ya és muy difícil de entender incluso para los que la padecemos).
Te invito a que dejes a un lado la mayoría de cosas que has leído, visto o oído (hay atrocidades en internet, y siempre cuentan el peor de los casos con todos los síntomas al completo).

Nunca intentes sacar un diagnóstico de un tema médico de internet. Acude a un médico de verdad !!!

Después de decir pestes sobre internet, irónicamente te invito que sigas leyendo mis posts y los comentarios que sobre ellos pueden hacer otras personas. Mis posts NUNCA sustituirán la palabra de un médico. Simplemente, como agorafóbico que soy, mis posts pueden ser un “complemento vitamínico” a las explicaciones que recibas de los especialistas.

No se puede EXPLICAR la agorafobia en un simple post. Es muy difícil de explicar el torrente de emociones y sensaciones que IRRACIONALMENTE invaden a un agorafóbico a todas horas y frente a cualquier situación.

Es IMPOSIBLE de entender racionalmente la agorafobia si no la padeces o la has padecido (SÍ !!! he dichos HAS padecido !!! SE PUEDE !!!). Básicamente no se puede entender por dos razones:

  • Primero porque no se puede comparar a ninguna experiencia que haya vivido la persona que se interesa (no es como otras dolencias como la migraña por ejemplo, que todos hemos tenido algún dolor de cabeza y podemos intentar “hacernos una idea qué és”, y aunque no logremos entender su magnitud real, si que tenemos una experiencia prèvia con qué comparar).
  • En segundo lugar és difícil de entender porque no hay “ninguna radiografia física” con la que los agorafóbicos podamos mostrar “gràficament” lo que no sabemos explicar con palabras.

Cierto que se ven algunos efectos desde fuera (ni se ven todos, ni mucho menos se perciben por los demás con la intensidad y agonía con que se sufren). Aunque como cualquier otro trastorno psicológico, los síntomas casi diría que son sólo la punta del iceberg, pues el pesar del MIEDO y la ANSIEDAD que se sufre, queda invisible en el interior del afectado, sin mostrarse al mundo que le rodea.

Podría llegar a afirmar que la agorafobia se sufre en soledad y incomprensión (reitero que es incomprensión cuando ni uno mismo entiendo lo que le pasa, és difícil de explicar a los demás lo que te sucede).

Si esta incomprensión no se trata debidamente se va agudizando día a día (dile incomprensión, dile no saber explicar, o dile miedo a explicar porque simplemente te sientes ridículo con tus miedos). Esto se transforma en un círculo vicioso. Al ver como te vas aislando del mundo… un mundo que por querer ayudarte te esta encima… te acaba agobiando aún más… por tanto te vas cerrando aún más… Busca ayuda médica, porque lo que te pasa sí tiene sentido para los especialistas !!! Ellos sabrán explicarte a ti y a tus familiares y amigos como encarar el tema.

En este blog trataré de ir desengranando poco a poco la agorafobia, hablando como agorafóbico que la ha vivido en sus carnes, y intentando explicar a los demás cómo convivir con una persona que padezca este transtorno, pues és habitual que ni el agora sabe explicarse, ni la gente que está a su lado sabe qué hacer, y la mayoría de veces esta ansiedad y incomprensión que “flota en el ambiente” no hace más que acumularse y volverse a acumular para “hundir” mas al agora (no és que no quiera ayuda, es que la ayuda que recibe no es la adecuada, provocándole más miedo y ansiedad.

Hasta el próximo post amig@s   😀

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